삼성전자 연구팀은 19만 명의 여성 수면 데이터를 분석하여 한국 여성이 서구 여성보다 평균 25분 더 짧게 자고, 특히 갱년기 이후 수면 중 각성 시간이 크게 증가하는 경향을 보인다는 사실을 밝혔습니다. 한국 여성은 30대 초반부터 밤중 각성이 증가하기 시작하여 서구 여성보다 더 일찍 수면의 질 저하를 경험했습니다. 이는 장시간 근무, 늦은 취침 시간, 사회적 스트레스 등 한국 사회 특성과 관련이 있을 것으로 추정됩니다. 연구팀은 갱년기 수면장애가 심혈관 및 대사질환 위험 증가와 연관되어 있으므로 개선 노력이 필요하다고 강조했습니다.
