올여름 폭염으로 인해 온열질환자 수가 증가하고 있으며, 특히 65세 이상 노인의 비중이 높습니다. 연구 결과에 따르면 기온이 1도 상승할 때마다 노인층의 사망률은 2.2% 증가하는 것으로 나타났습니다. 이는 노인들이 기후 변화에 대한 신체적 적응력이 떨어지기 때문입니다. 따라서 폭염 시에는 시원한 환경 유지를 위해 샤워, 헐렁한 옷차림, 모자 착용 등을 통해 체온 조절을 철저히 해야 합니다. 또한, 수분 보충은 매우 중요하며, 카페인이나 알코올 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
