횡문근융해증은 과도한 운동으로 인해 팔다리의 골격근이 손상되어 근육세포가 파괴되는 질환입니다. 특히, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 고강도 운동을 할 경우 발생 위험이 높아집니다. 횡문근융해증은 심한 근육통, 근력 저하, 부종 등의 증상을 동반하며, 소변이 갈색이나 콜라 색으로 변하는 경우 의심해야 합니다. 치료는 수액 공급을 통해 이루어지며, 급성 신부전으로 진행될 경우 혈액투석이 필요할 수도 있습니다. 횡문근융해증 예방을 위해서는 운동 강도를 점진적으로 높이고, 특히 여름철에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다.