Tentu saja, tapi mari kita lihat video tentang hal itu.
Makan dengan baik
Tidur dengan nyenyak
Dan berolahraga dengan baik
Bicara tentang berolahraga, orang-orang mengatakan bahwa mereka yang memiliki usus yang kuat biasanya tidak mudah sakit.
"70% dari sel imun terdistribusi di sana, dan organ ini menghasilkan lebih dari 20 hormon, termasuk 'serotonin' yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan."
Disebut sebagai 'otak kedua', 'usus' dianggap sebagai salah satu organ utama dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, hipertensi, depresi, dan Alzheimer semuanya terkait dengan kesehatan usus.
Bagi Anda yang biasanya mengalami masalah pencernaan atau memiliki usus yang lemah,
Harap perhatikan kesehatan usus Anda.
