My ant power felt while Zwifting....

203.97.***.***
4
집에서 로라를 탄지 이제 3개월 정도 되어갑니다....
즈위프트 FTP 빌더 11주차에 접어들었습니다..
나름 꾸준히 열심히 했는데...
실력이 늘었는지는 체감이 되지는 않네요.

FTp 210W(라이덕에 나오는 수치로 했습니다.)

몸무게 71kg

제가 개미파워를 느낀게...

훈련중에 200w 3분 170w 2분 3세트 3회반복이 있습니다..

이거 하면서 내가 지금 밟고 있는게 200w가 맞나 하는 생각이 들정도로 힘이 드네요..

다른 분들 3-4점대로 꾸준히 밀고 가는거 보면 인간이 아닌거처럼 보이네요...

프로그램 끝나고 파테 해볼건데....

얼마나 나올지....

즐거운 주말 보내세요...







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