https://www.bicycling.com/health-nutrition/a38579755/benefits-of-dates/
Ketika kecil, teman ayah saya yang dari luar negeri - khususnya, Arab Saudi - pernah membawa kurma.
Sangat manis sehingga terasa seperti terlalu manis. Itulah yang saya ingat.
Sungguh "Makan satu potong kurma dan pingsan!! Kenapa? Karena terlalu manis!!"
Itulah rasa yang tepat.
Saya pernah terkejut dengan rasa makanan, yaitu cairan keruh yang bergelembung-gelembung dengan karbonasi yang kuat dan rasa manis serta harum saat ditelan sedikit.
Seperti "Coca-Cola", air suci yang dibawa Setan dari neraka, tetapi...
Namun,
Sekarang kurma mudah ditemukan di supermarket besar,
Katanya ada banyak jenis.
Sebagian besar yang bisa dinikmati di Korea adalah varietas "Deglet Nour". Anda juga sering melihatnya di daerah Islam Itaewon, tetapi...
Bagaimanapun, di antara berbagai macam suplemen energi seperti gel energi, manisan, jelly Haribo (... dll.),
Dikatakan bahwa kurma memiliki manfaat yang baik, jadi jika cara membawanya bisa diselesaikan dengan baik, itu akan menjadi sumber energi yang bagus.
Sebenarnya, dalam kasus potongan kecil, panas dan kelembapan dapat melelehkannya, dan penyimpanan tidak mudah. Kemasan, noda pada pakaian, dll.
Saya pikir kurma bukan makanan yang cocok untuk bersepeda.
Pisang juga bagus, tetapi saya rasa kurma sangat baik dalam hal portabilitas dan kenyamanan.
(Hari ini saya membeli dua bungkus kurma di E-Mart...)
Dikatakan mengandung kalium tinggi, jadi orang yang memiliki masalah ginjal harus berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya....
Itu bisa menjadi masalah.
