Dari FTP yang saya pakai belakangan ini di Stelvio, hasilnya 210W, katanya ini indikator realistis yang bisa dicapai di lapangan sesungguhnya.
Saya jadi penasaran apakah FTP 210W hasil hitungan ini bisa benar-benar dicapai di lapangan.
Saya sudah lama pakai power meter, tapi belum pernah melakukan tes FTP.
Jadi, saya coba tes FTP di rute pulang-pergi Yeouido yang biasa saya lewati 2-3 kali seminggu.
Rute ini punya beberapa bundaran, belokan 90 derajat, tanjakan-turunan pendek, dan lampu lalu lintas zebra cross di Jamsu Bridge, jadi ada banyak titik yang mengharuskan saya mengurangi power pedal. Untungnya saat pulang-pergi lewat zebra cross Jamsu Bridge, lampunya kebetulan hijau terus jadi beruntung.
Dan, semalaman hujan jadi permukaan jalan basah. Kondisi jalan tidak begitu bagus, tapi rider hampir tidak ada.
Rute ini biasanya makan waktu sekitar 1 jam 20 menit, dan dari situ saya fokus gowes 1 jam.
Hasilnya rata-rata 210W, ini rekor puncak dalam 1 tahun terakhir. Power semut ya. hehe
Di Stelvio Heptagon, ranking dicatat berdasarkan puncak power per rentang waktu.
Dengan catatan 60 menit kali ini, ranking saya naik 4 tingkat. ^^
Di tes 1 jam kali ini kecepatan rata-rata 34,7km/jam, dan kalau dihitung kemampuan jelajah 1 jam, keluar angka 35,1km/jam, jadi hampir sangat akurat memprediksi kecepatan rata-rata saya.
Beberapa waktu lalu saya ganti wheel Rovale dari CLX50 ke CLX32.
Ternyata kalau kecepatan tidak lewat 40, keuntungan dari tinggi rim memang terbatas.
Tidak ada bedanya di kecepatan.. Tapi setelah ganti ke 32mm, kenyamanan berkendara jadi jauh lebih halus, jadi saya puas.
Belum tahu sampai kapan saya bakal tetap pakai rim brake, tapi saya masih pakai SRAM eTap 12-speed.
Disc brake pasti lebih aero ya? hehehe
Sudah lama tidak posting di Dosa. Salam aman~~~
