Orang-orang yang hanya mengalami nyeri pada satu tulang duduk atau merasa kaki tidak seimbang

211.232.***.***
7
Belakangan ini saya memikirkan masalah ini
sudah bertanya-tanya juga
mencoba mengganti puluhan sadel
juga mencoba mengubah cara mengayuh
Tepat saat hendak menyesuaikan bagian terakhir

Salah satu nasihat yang lama saya tunda
akhirnya saya coba rontgen

Ternyata panggul saya tidak sejajar
Tiba-tiba ingat berbagai kebiasaan hidup yang keliru

Untuk mereka yang punya masalah seperti saya
Saya tinggalkan postingan tentang pengalaman ini

Apapun itu
Peregangan panggul sebelum bersepeda
Jangan malas, harus pasti dilakukan

Saat berlari saya lakukan tapi saat bersepeda saya sengaja abaikan
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.

자전거당

KR | ID | EN
  • IDR
  • KOR
8.36 0.01

2026.07.10 KEB 하나은행 고시회차 970회

다가오는 한인 행사일정

  • 등록 된 일정이 없어요!