Ini tidak berlaku untuk pengendara berpengalaman.
Hanya untuk pemula.
Karena sifatnya yang terburu-buru, saya selalu mengayuh seperti ini.
Saya akan menendang kuat-> kelelahan jantung dan otot -> melepas pedal dan meluncur
-> melambat perlahan dan pulih -> menendang lagi -> lelah lagi dan meluncur
Saya mengulangi ini tanpa henti hingga pulang dan merasa lelah.
Bukan berarti saya melakukan latihan interval yang hebat.
Saya bersepeda seperti itu selama 4 tahun (di antaranya 2 tahun hampir berhenti)
Kemudian, saya memutuskan untuk mengubah sepeda saya
Saya tidak tahu dari mana saya mendapatkan ide ini, tetapi saya memilih lengan engkol 160mm.
Dan saya mengulangi hal yang sama lagi.
Saya akan menendang kuat-> kelelahan jantung dan otot -> melepas pedal dan meluncur
-> melambat perlahan dan pulih -> menendang lagi -> lelah lagi dan meluncur
Namun, karena lengan engkol menjadi 10mm lebih pendek, saya tidak bisa menjaga kecepatan putaran pedal.
Saya merasa sangat lelah jauh lebih cepat.
Saya tidak bisa berhenti bersepeda meskipun sudah mengubahnya. Saya bertanya-tanya mengapa ini terjadi.
Saat saya memikirkan solusi, saya secara tidak sengaja (!)
Sadar akan pentingnya pedal yang konsisten dan terus menerus.
Mungkin hanya saya yang bodoh seperti ini.
Itu saja. Ini adalah keluhan seorang bodoh yang baru menyadari arti menjaga kecepatan putaran pedal setelah 4 tahun. ㅋㅋㅋㅋ
