분명 얼마전까지만해도 60~70키로 라이딩정도는 자린이라 힘들긴해도 컨디션이상없이 다녀왔습니다.
그리고 저번주 일요일에 나갔는데.. 10키로정도타니 정말 멀미처럼 속이 울렁거리고 어지럽더라고요. 그래서 무리겠다 싶어서 바로 복귀했습니다.
다시생각해보니 아침에 유제품먹고 바로 라이딩나간게 문제였나 싶어서 오늘은 그냥 옥수수 한개 먹고 여유있게 나갔습니다.
그런데 오늘 또 10키로 조금 넘으니 살짝 어지럽더라구요..
그래도 저번보다는 괜찮았습니다.
이게 날이 더워서 그런건지.. 분명 나가기전에 컨디션은 괜찮았는데 자전거 타다보면 어지럽네요
저같은 경험 하신분들 계신가요?
